Nyúlcipő - Utolsó kommentek
blfr6@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://rabbitshoe.blog.hu/2011/11/04/musculus_gastrocnemius/full_commentlist/1#c32489857
Válasz erre: Musculus gastrocnemius
2017-02-21T17:59:04+01:00
2017-02-21T17:59:04+01:00
Tünde Nánási
http://blog.hu/user/1220585
Szia, tudom, hogy nem mostani írás, de ha látod még, légyszi vegyük fel a kapcsolatot. Hasonló problémám van fél éve, és már nagyon kivagyok (szintén futás szerelmes)
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/06/19/valami_van_a_levegoben_748/full_commentlist/1#c27414786
Válasz erre: Valami van a levegőben
2015-06-25T13:57:50+02:00
2015-06-25T13:57:50+02:00
saaby. (törölt)
Ha ennyit bringázol, vigyázz jobban magadra, s ne csak mást hibáztass:<br />
<br />
<a rel="nofollow" href="http://www.minimalmass.hu/oktato-video-a-leghatekonyabb-fekezes-avagy-a-legrovidebb-fekut-kerekparral/134">www.minimalmass.hu/oktato-video-a-leghatekonyabb-fekezes-avagy-a-legrovidebb-fekut-kerekparral/134</a><br />
<br />
vagy:<br />
<br />
<a rel="nofollow" href="http://www.yasec.hu/muhely/fekezes.htm">www.yasec.hu/muhely/fekezes.htm</a>
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/06/19/valami_van_a_levegoben_748/full_commentlist/1#c27388656
Válasz erre: Valami van a levegőben
2015-06-22T12:01:42+02:00
2015-06-22T12:01:42+02:00
Anna Szabó
http://blog.hu/user/885595
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/06/19/valami_van_a_levegoben_748?full_commentlist=1#c27365876" class="reply_nick_217559" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 27365876 );">@PettyCicuk</a>: Köszi Petty :) Már jobban vagyok, hétvégén féltáv Kaposváron, addig muszáj lesz összeszednem magam... Így, hogy minden nap bringával járok azt látom, hogy több a hülye bringás, mint a hülye autós. A kedvencem: hirtelen, jobbról előznek meg, amikor én a pirosnál állok és simán belemennek a kereszteződésbe. Még én érezzem magam szarul, hogy megálltam a pirosnál?! Várom az UB beszámolód folytatását :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/06/19/valami_van_a_levegoben_748/full_commentlist/1#c27365876
Válasz erre: Valami van a levegőben
2015-06-20T07:03:16+02:00
2015-06-20T07:03:16+02:00
PettyCicuk
http://blog.hu/user/217559
Oh, Ancsúr. Igazad van... és remélem, hogy életed hátralevő részében elkerülnek majd a locsolócsövek, ööö, esések! <br />
<br />
Mindig nézem (autóból) a kerékpárosokat és "szörnyülködöm". Papucs! Miniszoknya! Keresztben rajtuk a sima válltáska. Mappa a hóna alatt. Starbucks-os pohár a jobb kezében. "Vidéken" jó is ez. Ahol nincsen "veszély", de a városban, ha elesik, akkor jó eséllyel üti el grátiszként az autó is. Akármennyire odafigyelek a bicajosokra, sajnos - mivel semmi kultúrája pont azokban a körökben, ahol a legnagyobb divat a kerekezés, mindig rettegek, hogy történik valami baj. Akin nincsen bukósisak azt külön nem értem, bár lelapítja a reggel gondosan belőtt hajat... ilyesmik lehetnek az indokok, valamint az "én nem versenyző vagyok, csak dolgozni megyek". <br />
<br />
Gyógyítsd a lila foltjaid sippsupp! <br />
<br />
Puszillak :*
https://rabbitshoe.blog.hu/2014/01/24/kedves_olvasok_723/full_commentlist/1#c27345720
Válasz erre: Kedves Olvasók!
2015-06-17T18:23:08+02:00
2015-06-17T18:23:08+02:00
saaby. (törölt)
Szándékosan tűntek el az oly kedves személyes hangvételű írásaid?
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/05/06/gyurok_nem_de_biotech-et_tesztelek/full_commentlist/1#c27271310
Válasz erre: Gyúrok? Nem! De BioTechUSA-t tesztelek!
2015-06-09T10:35:20+02:00
2015-06-09T10:35:20+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/05/06/gyurok_nem_de_biotech-et_tesztelek?full_commentlist=1#c27270854" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 27270854 );">@szancsurrr</a>: kár.
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/05/06/gyurok_nem_de_biotech-et_tesztelek/full_commentlist/1#c27270854
Válasz erre: Gyúrok? Nem! De BioTechUSA-t tesztelek!
2015-06-09T10:00:02+02:00
2015-06-09T10:00:02+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/05/06/gyurok_nem_de_biotech-et_tesztelek?full_commentlist=1#c27117080" class="reply_nick_25227" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 27117080 );">@rrroka</a>: Van.
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/05/06/gyurok_nem_de_biotech-et_tesztelek/full_commentlist/1#c27117080
Válasz erre: Gyúrok? Nem! De BioTechUSA-t tesztelek!
2015-05-23T09:27:58+02:00
2015-05-23T09:27:58+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
A zabszeletben van hozzáadot cukor?
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni/full_commentlist/1#c26006119
Válasz erre: Betegen ezdeni?
2015-02-04T13:45:20+01:00
2015-02-04T13:45:20+01:00
Bozót
http://blog.hu/user/259295
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni?full_commentlist=1#c26004105" class="reply_nick_699077" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 26004105 );">@haanchee</a>: Same here :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni/full_commentlist/1#c26004105
Válasz erre: Betegen ezdeni?
2015-02-04T11:08:10+01:00
2015-02-04T11:08:10+01:00
haanchee
http://blog.hu/user/699077
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni?full_commentlist=1#c26002071" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 26002071 );">@szancsurrr</a>: Neeem, lázasan nem megyek. :) Tavaly voltam lázas utoljára, felkelni sem tudtam, a gyerekkel együtt feküdtünk egész nap. :)<br />
Kis takony, kis köhögés volt eddig, nagyon durva betegség nem. Viszont talán 4 éve volt télen arcüreg-gyulladásom, akkor kifejezetten ajánlotta az orvos, hogy sportoljak a szabadban, hogy tisztuljon a cucc. :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni/full_commentlist/1#c26002071
Válasz erre: Betegen ezdeni?
2015-02-04T08:27:15+01:00
2015-02-04T08:27:15+01:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni?full_commentlist=1#c25997573" class="reply_nick_699077" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 25997573 );">@haanchee</a>: Nekem jót tett, hogy nem mentem, ma már jobban is vagyok :) És ha lázas vagy? Akkor is mész?
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni/full_commentlist/1#c26002063
Válasz erre: Betegen ezdeni?
2015-02-04T08:25:34+01:00
2015-02-04T08:25:34+01:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni?full_commentlist=1#c25997093" class="reply_nick_445956" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 25997093 );">@azilinha</a>: Igen, visszatértem a "gyökerekhez" :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni/full_commentlist/1#c25997573
Válasz erre: Betegen ezdeni?
2015-02-03T20:32:32+01:00
2015-02-03T20:32:32+01:00
haanchee
http://blog.hu/user/699077
Én megyek és taknyosan-köhögve is futok - bár nagyon durva még nem volt idén - , legfeljebb rövidítek az adott napi edzésen, ha nem megy a futás, vagy mondjuk nagyon köhögnék. De az a tapasztalatom, hogy nagyon szépen kitisztulok tőle, és utána szerencsére nem lesz rosszabb. Azt tapasztaltam, hogy hamarabb átmegy rajtam a kórság, ha közben sportolok.
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/02/03/betegen_ezdeni/full_commentlist/1#c25997093
Válasz erre: Betegen ezdeni?
2015-02-03T19:56:57+01:00
2015-02-03T19:56:57+01:00
azilinha
http://blog.hu/user/445956
Újra itt bloggolsz? :-) Tökéletesen egyetértek, nekem is hasonló okok miatt kimaradt a szombat és a vasárnap, de szerencsére 2 nap pihenővel megúsztam a dolgot. A hosszú évek alatt arra is rájöttem, nem esik jól betegen edzeni.
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/01/23/mi_a_helyzet_554/full_commentlist/1#c25887633
Válasz erre: Mi a helyzet?
2015-01-26T11:08:22+01:00
2015-01-26T11:08:22+01:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2015/01/23/mi_a_helyzet_554?full_commentlist=1#c25863119" class="reply_nick_25227" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 25863119 );">@rrroka</a>: Már tavaly is IM-re készültem, de közbe jött egy autó :) Nekem tervben van a Kitörés 60, de túrázva. Hát... Jó kis türelem gyakorlat lesz.
https://rabbitshoe.blog.hu/2015/01/23/mi_a_helyzet_554/full_commentlist/1#c25863119
Válasz erre: Mi a helyzet?
2015-01-24T09:36:01+01:00
2015-01-24T09:36:01+01:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
Hajrá! IM, az kemény!<br />
Nekem Vértes Terem 52 km lesz idén a fő versenyem, most márviusban. Utána majd meglátjuk. :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2014/01/24/kedves_olvasok_723/full_commentlist/1#c25714403
Válasz erre: Kedves Olvasók!
2015-01-12T20:23:17+01:00
2015-01-12T20:23:17+01:00
gyanta
http://blog.hu/user/432420
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2014/01/24/kedves_olvasok_723?full_commentlist=1#c24703599" class="reply_nick_907483" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 24703599 );">@szabi...</a>: szerintem is!!!
https://rabbitshoe.blog.hu/2014/01/24/kedves_olvasok_723/full_commentlist/1#c24703599
Válasz erre: Kedves Olvasók!
2014-10-11T01:37:59+02:00
2014-10-11T01:37:59+02:00
szabi... (törölt)
Gyere vissza.
https://rabbitshoe.blog.hu/2011/12/16/tores_205/full_commentlist/1#c24224201
Válasz erre: Törés
2014-08-21T10:38:18+02:00
2014-08-21T10:38:18+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2011/12/16/tores_205?full_commentlist=1#c24220309" class="reply_nick_472773" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 24220309 );">@Gyűrött Papír</a>: Ez három éve történt :) Fáradásos törés volt, ami 4 hónap alatt jött rendbe. Nem kellett összeilleszteni semmit, összeforrt magától. Szerintem nem jó részletet nézel a röntgenen. A szemérem csonton van egy elég egyértelmű törés.
https://rabbitshoe.blog.hu/2011/12/16/tores_205/full_commentlist/1#c24221039
Válasz erre: Törés
2014-08-20T21:26:52+02:00
2014-08-20T21:26:52+02:00
korpaZASZ
http://blog.hu/user/639553
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2011/12/16/tores_205?full_commentlist=1#c24220309" class="reply_nick_472773" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 24220309 );">@Gyűrött Papír</a>: Most nem azért, hogy a komment aktualitását megkérdőjelezzem, de ez az eset nem vagy 3 éve történt már? :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2011/12/16/tores_205/full_commentlist/1#c24220309
Válasz erre: Törés
2014-08-20T20:16:05+02:00
2014-08-20T20:16:05+02:00
Gyűrött Papír
http://blog.hu/user/472773
Ez inkább szakadéknak tűnik, nem repedésnek.<br />
Összeillesztették, hogy legyen minek összeforrni? Hat hét elég rá, hogy lehessen vele futni? Semmi gyógytorna vagy ilyesmi?<br />
<br />
Tényleg felelőtlenség ezek szerint fájdalommal nem elmenni dokihoz. Mondom ezt én, aki április óta nem merek elmenni a térdemmel doktorhoz.<br />
<br />
Jobbulást!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/09/17/mit_vegyek_fel_ne_bonyolitsd_tul/full_commentlist/1#c20658708
Válasz erre: Mit vegyek fel?
2013-09-23T14:27:25+02:00
2013-09-23T14:27:25+02:00
Cs.Csilla
http://blog.hu/user/673894
kesztyű, szintén vékony technikaiból, nem kell vastagabb :) - nekem decás van
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/09/17/mit_vegyek_fel_ne_bonyolitsd_tul/full_commentlist/1#c20646964
Válasz erre: Mit vegyek fel?
2013-09-20T19:31:09+02:00
2013-09-20T19:31:09+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/09/17/mit_vegyek_fel_ne_bonyolitsd_tul?fullcommentlist=1#c20627915" class="reply_nick_25227" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20627915 );">@rrroka</a>: na, ezek is kimaradtak, pedig tényleg fontos :) thx
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/09/17/mit_vegyek_fel_ne_bonyolitsd_tul/full_commentlist/1#c20627915
Válasz erre: Mit vegyek fel?
2013-09-18T06:39:49+02:00
2013-09-18T06:39:49+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
9. fényvisszaverők, bringalámpa, bármi amitől láthatók leszünk!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/09/17/mit_vegyek_fel_ne_bonyolitsd_tul/full_commentlist/1#c20627887
Válasz erre: Mit vegyek fel?
2013-09-18T05:50:11+02:00
2013-09-18T05:50:11+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
Én egy dolog miatt gondolkodtam el shield cipőn, azért, mert előző télen szétment a nagyon szellőzős cipőm (saucony phoneix 5) rácsos gyöngyvászna, mert nem bírta a latyak-száradás kombót.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20519038
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-09-01T18:20:35+02:00
2013-09-01T18:20:35+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20514528" class="reply_nick_816407" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20514528 );">@namile</a>: Tudom, hogy helyi zsírégetés nem létezik. Egyébként lépcsőzni is szoktam, bár nem minden héten. Heti 2x plank, hasizom, lábemelések. Ezekről a régebbi bejegyzésekben említést is teszek. Cross-fit edzésen is voltam már, nagyon tetszett de egyszerűen képtelenség mindenre időt szakítani... Lehet elkezdem az insanityt, annyi jót hallottam már róla.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20514528
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-31T22:40:29+02:00
2013-08-31T22:40:29+02:00
namile
http://blog.hu/user/816407
Visszaolvasva a korábbi kommenteket, annyit még hozzáfűznék, hogy az mostanra már bizonyított, hogy helyi zsírégetés nem létezik. A célzottan comb-, farizom formáló gyakorlatoknak akkor van igazán értéke, ha az izmot már nem fedi zsír, és látszik a formája. Az egész testet dolgoztató gyakorlatok ilyen szempontból hatékonyabbak. Vagy pl. a felsőtest erősítésével nagyban lehet javítani a testképen, csökkenteni az aránytalanságon.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20514487
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-31T22:30:07+02:00
2013-08-31T22:30:07+02:00
namile
http://blog.hu/user/816407
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20510610" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20510610 );">@szancsurrr</a>: Nem tudom. Nem vagyok szakértő, csak elég sokat olvasok a témában. <br />
Mindenesetre egy vékony embernek is lehet viszonylag magas a testzsír%-a, ha nincs izomtömege, mert itt százalékról beszél a cikk, és nem zsírtömegről. Nekem logikusnak tűnik, hogy az ilyen ultra állóképességi sportolóknak az az előnyös, hogy a lehető legkevesebb izom legyen rajtuk (persze ami mellett még a mozgást fenn tudják tartani), hisz így kevesebb a "teher", amit magukon kell "cipelniük" (és pl. futás szempontjából az "erősebb" felsőtest nagyobb akadályozó lehet, mint a vastagabb combok). <br />
Plusz izomból sokkal nehezebben jut energiához a szervezet, mint zsírból. Márpedig energiára bőven szükség van az ilyen extrém hosszan tartó terheléseknél, tehát az is logikus, hogy a szervezet raktároz magának.<br />
De a lényeg, szerintem - legalábbis a te szempontodból -, a megemelkedett kortizol szint. Talán ezzel érdemes lenne foglalkozni, pl. valamilyen kiegészítő mozgást keresni, ami ezt valamennyire tudná ellensúlyozni. Jó lehet pl. a lépcsőzés, amiről a blogban is ír a lány, vagy valamilyen erőteljesebb erősítő jellegű edzés akár saját testsúllyal, mint a pl. a fegyencedzés, akár súlyokkal, pl. kettlebell, vagy valamilyen cross training jellegű dolog. Amit meg tudnál szeretni. (Nem olyan nehéz, mint elsőre gondolja az ember lánya. :))<br />
Persze ez is csak egy tipp. Tényleg nem vagyok szakértő. :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20510610
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-31T07:39:35+02:00
2013-08-31T07:39:35+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20509537" class="reply_nick_816407" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20509537 );">@namile</a>: Mondjuk egy kicsit vitatkoznék az idézettel: azért nem mondanám egy ultrafutóra sem, hogy zsíros lenne. Pl. Lubics Szilvi, Lőw András, Pecsenye. Ők világ szintem is elég komolyan nyomják, többszörös spártai hősök, de hogy nagy lenne a testzsírszázalékuk? Hááát, nem hiszem.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20509628
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-30T22:35:31+02:00
2013-08-30T22:35:31+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20509537" class="reply_nick_816407" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20509537 );">@namile</a>: Hú, köszi szépen a linkeket, nagyon hasznos volt.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20509537
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-30T22:21:39+02:00
2013-08-30T22:21:39+02:00
namile
http://blog.hu/user/816407
Szia!<br />
<br />
Erről a bejegyzésről eszembe jutott a problémád:<br />
<a rel="nofollow" href="http://mozgolodok.blogspot.hu/2013/08/lepcsozes-sportoloi-szemmel.html">mozgolodok.blogspot.hu/2013/08/lepcsozes-sportoloi-szemmel.html</a><br />
(De van még ott sok érdekesség, pl. ez:<br />
<a rel="nofollow" href="http://mozgolodok.blogspot.hu/2013/05/ilyen-genetikank.html)">mozgolodok.blogspot.hu/2013/05/ilyen-genetikank.html)</a><br />
<br />
Aztán ajánlom pl. ezt a cikket:<br />
<a rel="nofollow" href="http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_01_84_lhg_568_ot_sulyzos_edzest_ovezo_mitosz.php">www.tesztoszteron.hu/emagazin_01_84_lhg_568_ot_sulyzos_edzest_ovezo_mitosz.php</a><br />
Szerintem főleg ez a rész lehet számodra érdekes:<br />
"Emellett ritkán látsz ultra-állóképességi atlétát extrémen alacsony testzsírral, aminek főként az az oka, hogy a rengeteg futás növeli a kortizol és csökkenti a tesztoszteron szintet. Ez a hormonális elcsúszás izomtömeg-vesztéshez vezet (izom, ami kalóriát égetne), és növeli a zsírraktározásra való készséget."<br />
<br />
Ha esetleg a táplálkozással kapcsolatos dolgok is érdekelnek, akkor itt is érdemes olvasgatni:<br />
<a rel="nofollow" href="http://www.leangains.com/">www.leangains.com/</a><br />
<br />
Hirtelen ennyi jutott eszembe, de remélem, érdekesnek találod, és talán segít is!<br />
<br />
Sok sikert a céljaidhoz! Nem ismerjük egymást, de olvasom egy ideje a blogod, szuper, amit elértél! :) Gratulálok!<br />
<br />
Üdv,<br />
Vera
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/30/cickomicko-futyimutyi/full_commentlist/1#c20508652
Válasz erre: Szereposztó dívány
2013-08-30T19:29:12+02:00
2013-08-30T19:29:12+02:00
lukacszoli
http://blog.hu/user/815654
A legizgalmasabb szavakat kihagytad a felsorolásból...
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20492409
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T12:27:40+02:00
2013-08-28T12:27:40+02:00
Lzooltan
http://blog.hu/user/23180
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20492391" class="reply_nick_64980" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20492391 );">@kultúrpesszimista</a>: Köszönöm a minősítést, mindig erre vágytam!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20492391
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T12:25:47+02:00
2013-08-28T12:25:47+02:00
kultúrpesszimista
http://blog.hu/user/64980
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20492245" class="reply_nick_23180" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20492245 );">@Lzooltan</a>: Zolcsikám, a "ne ítélj, hogy ne ítéltess." típusú bornírt és hamis közhelyektől kérlek kímélj meg engem és a netes közönséget. Ez ugyanis bár frappánsnak tűnik, de nem igaz. Bárkinek joga van ítélkezni, nem kell külön indokolni ezt, legfeljebb csak a "píszi" ostoba világában... Amennyiben pedig a modoros fogalmazás a választékos, meggondolt, körültekintő fogalmazás szinonimája, úgy én örömest fogalmazok modorosan. Kivéve most, amikor azt állítom (ítélkezve biza), hogy te egy jófejkedő, a korszellem langymelegét kritikátlanul átvevő seggfej vagy.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20492245
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T12:07:57+02:00
2013-08-28T12:07:57+02:00
Lzooltan
http://blog.hu/user/23180
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20491845" class="reply_nick_64980" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20491845 );">@kultúrpesszimista</a>: Na most aztán jól megmondtad :D<br />
A tanácsom: ne ítélj, hogy ne ítéltess. Amúgy pedig biztosan van millió másik blog, ahol megfelelően modorosan és úri módon fogalmaznak.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491845
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T11:10:40+02:00
2013-08-28T11:10:40+02:00
kultúrpesszimista
http://blog.hu/user/64980
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20491561" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20491561 );">@szancsurrr</a>: sajnálom a dolgot, de leginkább téged, mert azt hittem, a primitívségnek azt a szintjét azért még nem árulja el a szóhasználatod, amit most sikerült e két válaszoddal bizonyítanod. Nemcsak ostoba vagy, amiért korlátoltságodban félreértesz és trollkodásnak tartasz egy konstruktív, jószándékú kritikát a részemről, de nő létedre még taszítóan is férfiasan adod elő magad, amikor személyeskedve válaszolsz, ahogyan ez netes fórumokon szokás. Tanulj empátiát!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491644
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T10:42:54+02:00
2013-08-28T10:42:54+02:00
Sassika
http://blog.hu/user/712483
6 x 0,75 dl = 4,5 dl :) Ez még mindig kevés!<br />
Tehát akkor leírom: 6 x 0,75 liter! :)<br />
...és akkor így pontos. ;)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491637
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T10:41:56+02:00
2013-08-28T10:41:56+02:00
Slano
http://blog.hu/user/33906
Most néztem bele a blogodba és ennyi sport mellett tényleg nagyon furcsa, hogy nem megy le a combodról a felesleg, ami tényleg hájnak tűnik. Csak a saját tapasztalatomat tudom átadni, nekem a futás pl. nagyon nem jött be, vastag lettem tőle, abba is hagytam gyorsan, ezek a női tornák, lehet, hogy gagyik, vagy távol állnak tőled, de arra valók, hogy konkrét helyekről leszedjék a zsírt, ezért ajánlottam. Ha edzőterembe mennél, akkor is azt mondanám, hogy álljál be ugrálni a többi lány közé, szerintem az még távolabb állna tőled, de ezek karcsúsítanak, amit csinálsz az meg valószínűleg erősít. Mindamellett sokkal jobb kondíciót ad a futás, bringázás, stb., mint az alakformáló dvd, szóval érdemes mérlegelni. Azt is el tudom képzelni (nincsen róla kép), hogy nagyon szép nagy izmos feneked van, pl. az én férjem odavan az ilyenért, szóval valamit valamiért.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491593
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T10:35:58+02:00
2013-08-28T10:35:58+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20491542" class="reply_nick_712483" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20491542 );">@Sassika</a>: Javítottam, köszi :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491561
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T10:31:18+02:00
2013-08-28T10:31:18+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20489286" class="reply_nick_64980" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20489286 );">@kultúrpesszimista</a>: És ne haragudj, de nem is ismersz, a személyiségemről pedig fogalmad sincs, tehát tisztelettel kérlek, hogy trollkodj máshol. thx :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491543
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T10:28:49+02:00
2013-08-28T10:28:49+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20489286" class="reply_nick_64980" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20489286 );">@kultúrpesszimista</a>: Ha nem tetszik, ne olvasd. Ennyi. Ha értelmezted volna a posztot, akkor rájöttél volna, hogy nem arról szól, hogy nem vállalom fel magam. <a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20491192" class="reply_nick_33906" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20491192 );">@Slano</a>: Köszi a tippeket, de elég távol áll tőlem, hogy dvd-re tornázzak, viszont célzott feladatokat mindenképp fogok csinálni. A csoda krémekben pedig nem hiszek, a narancsbőröm durván szebb lett, mióta sportolok, tehát már nem is zavar annyira.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491542
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T10:28:44+02:00
2013-08-28T10:28:44+02:00
Sassika
http://blog.hu/user/712483
Hmm... 6 x 0,75 ml = 4,5 ml. Az azért elég kevés, nem gondolod? :) :D
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491192
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T09:43:06+02:00
2013-08-28T09:43:06+02:00
Slano
http://blog.hu/user/33906
Amit dvd-ből tudok ajánlani: az én comb-fenék kombóm: Béres Alexandra: Új kihívás: elejétől a fenék részig kiegészítve az extra farizommal, ez kb. 30 perc, utána Rubint Réka: Napi 20 perc önmagadért fenék blokk, vagy Rubint Réka: Add önmagad 3., szintén fenékerősítő blokk (ez a nehezebb és 30 perces, viszont a Napi 20 perc önmagadért dvd-n van külön comb rész is, azt én nem szoktam csinálni). A másik ami eszembe jutott az a paprikakivonat, az elvileg sokat lehoz a zsírból, narancsbőrt is eltünteti, én masszázsolajat vettem belőle, valamilyen Kelen a márkája és érdemes ilyen nagy kiszerelésben venni a sima olajat, mert így sokkal olcsóbb (kétezer ft alatt van), mint a krémjeik, és koncentráltabb is. Edzés közben érdemes használni, bár eléggé csípi a bőrt, de hatásos. Bioboltban tudod megvenni, a többi termékükből van a Rossmanban is.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20491046
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-28T09:19:32+02:00
2013-08-28T09:19:32+02:00
Slano
http://blog.hu/user/33906
Ha ezt itt kérdezed meg, mindenki mondani fogja a saját okosságát, nem mondom, hogy nem lehet hasznos ez is, de jobb lenne szakembertől megkérdezni, akár neten is, én pl. Béres Alexandrától kérdeztem valamikor régen, kaptam is választ, lehet, hogy nem tőle személyesen, de hasznos volt. Persze azért leírom, amit én gondolok, vagyis, ami eszembe jutott.<br />
- az egyik barátnőm igazi nagydarab nő, vaskos combokkal, felül kicsit keskenyebb, én is azt mondtam, hogy genetika, 3 hónap alatt olyan alakja lett, hogy nem hittem el, úgy nézett ki, mint egy modell, naponta 2 óra step aerobic volt az ára, és gondolom mellette nem sokat evett.<br />
- ne igyál 4,5 liter vizet, mert az baromi sok, terheled vele a szervezeted és még látszani is fog rajtad, mert az is vastagít, ha valaki ilyen sokat iszik, igyál 2-t, az is bőven jó<br />
- a bringázástól nekem nem erősödik a lábam, de ez gondolom egyéni, a kocogástól viszont még én is elkezdtem vastagodni derékban és combban, pedig nem vagyok nagydarab, sőt.<br />
- arról nem írsz semmit, hogy hogyan edzel, szerintem egy célzott fenék-comb-csípő edzéssel nem fog fogyni a melled, én simán dvd-ről nyomom, de szerintem neked érdemes lenne személyi edzőt keresni, ő pontosan meg tudja mondani, hogy milyen gyakorlatokat csinálj.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20489787
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-27T22:45:11+02:00
2013-08-27T22:45:11+02:00
kultúrpesszimista
http://blog.hu/user/64980
"Azt mondjátok meg, hogy mit csináljak, hogy ne fentről, hanem lentől pucolódjon le a zsír?"<br />
<br />
De hogy érdemben is válaszoljak, ne csak kioktatólag: ez genetika első- és utolsósorban is. Küzdhetsz ellene, sportolhatsz, ehetsz egészségesen - mindez teljesen felesleges. Hogy mit csinálj? Szerintem kezdjél gyűjteni, ha tényleg zavar a dolog, amit abszolút megértek, teljesen emberi dolog. Zsírleszívás. Semmilyen más épkézláb, tartós és látványos megoldás nincsen, mondjon bárki bármit.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20489286
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-27T21:22:56+02:00
2013-08-27T21:22:56+02:00
kultúrpesszimista
http://blog.hu/user/64980
Vállald fel magad, így ahogy vagy és ennyi. Teljesen felesleges frusztrálni magad, már csak azért is, mert teljesen mást tartanak vonzónak a férfiak és a nők. (Azért az sokat elárul rólad, ill. a jellemedről, hogy 1) egy ilyen banális témában képes vagy posztot írni, 2) vulgárisan beszélsz magadról. Segg. Brrr. Hidd el, egy férfi számára kiábrándítóbb, ha egy nő nem kifinomult és férfi módra használ bizonyos szavakat - pláne magára vonatkozóan! -, mint az, hogy épp nőiesebb itt-ott... És nem, ez nem eufemizmus.)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20486420
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-27T14:30:50+02:00
2013-08-27T14:30:50+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20485034" class="reply_nick_748558" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20485034 );">@otgorbebogre</a>: Mondanál egy pár ilyen speckós feladatot, amiket te csinálsz? Nekem most így hirtelen a pisilő kutya, lábemelések, kitörések jutnak eszembe.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20485034
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-27T11:50:45+02:00
2013-08-27T11:50:45+02:00
otgorbebogre
http://blog.hu/user/748558
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20483770" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20483770 );">@szancsurrr</a>: jaj nem , felreertheto voltam. nem hiszem ,hogy tobbet kene fogynod . sot ha jol tudom ha nem mozgassal fogy az ember az ugyis vissza jon egy ket ev alatt ugyhogy folosleges is megprobalni. csak azt akartam irni hogy amikor sima egesz testet mozgato mozgasokat vegeztem en is igy fogytam le, semmi mellem nem volt de maradt a fenekemen folosleg. mindg azt hittem hogy mindegy hogy mit mozgok csak intenziv mozgas legyen. sztem a genetika miatt mindig a felso testemrol jott le a suly. most nagy meglepetesemre a celzott mozgas (erosito, ami faraszto, de kivulrol nem nez ki tul intenzivnek) teljesen mashogy fogyaszt, erosit. nem is hittem hogy ilyen hatasa lesz, csak a terdem miatt ram ijesztettek hogy ezt kell csinalni es masra mar nincs sok idom egy nap. de en is biciklizek (hegyre fol) es meg az sem "art." mindenesetre gratulalok az uj alakodhoz es sok sikert a tovabbiakhoz!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20483770
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-27T09:05:21+02:00
2013-08-27T09:05:21+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20482862" class="reply_nick_748558" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20482862 );">@otgorbebogre</a>: <a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20482950" class="reply_nick_267444" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20482950 );">@khamul</a>: Én már nem szeretnék többet fogyni. A poszt nem arról szól, hogy hogy adjam le az utolsó 3 kilót, mert az már rég nem érdekel. 13 kilót fogytam másfél év alatt, az így is elég jó :) Nem akarok 55 kiló lenni, mert ahhoz abba kellene hagynom a sportolást, arról meg szó sem lehet. Stabil párkapcsolatban élek, tehát nem izgat, hogy más férfi mit gondol, amíg a kedvesemnek tetszek. Arra keresem a választ, hogy vajon miért fogytam mostanában ilyen sokat fentről.(Tavasszal, vagyis a kemény bringa+futás edzések előtt, ill. amikor még "csak" hosszútáv futottam, nem voltam ilyen lapos.) A célzott tornát el fogom kezdeni, hátha nekem is segít. Köszi a tippeket :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20482950
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-27T00:02:13+02:00
2013-08-27T00:02:13+02:00
A bringát ne is hagyd abba. Lehet, hogy vékonyabb lenne a lábad, de biztos nem javulna az izom/zsír arány.<br />
<br />
Az alkatoddal meg ne foglalkozz túl sokat. Az tényleg genetika, hogy kin hogy oszlik el a felesleg. Lehet, hogy ha elégedett lennél a lábaiddal, akkor a bordáid már kilátszanának. Nem biztos, hogy érdemes kipróbálni.<br />
<br />
A férfiak különben sem mérettáblázatokkal mászkálnak. Ha egy nő a helyén van, azt általában így vagy úgy, de elismerik.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20482862
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-26T23:28:32+02:00
2013-08-26T23:28:32+02:00
otgorbebogre
http://blog.hu/user/748558
en is tok igy fogyok (fogytam) mindig. szerintem ez genetika.<br />
<br />
aztan tavaly volt egy eleg durva terdmutetem es most kifejezetten lab/terd/csipo/fenek izom erosito tornat kell vegeznem (es nem futhatok). kb 3/4 ora talaj minden nap. es lass csodat hasznal, egy egesz nadragmeret lejott egy honap alatt. mellette biciklizek 1 orat kb munkaba menet jovet szoval van egy kis kardio is. <br />
<br />
vegul is nem meglepo de az azert igen hogy ez a viszonylag kisebb intenzitasu de celiranyos edzesprogram mennyivel masfajta testet epit (regebben futtottam biciglizetm usztam en is bar valoszinu nem olyan kemenyen mint te). fogyni jo utemben fogyok igy is mivel onnan fogyok ahonnan van mit leadni. <br />
<br />
talan erdemes lenne neked is direkt ilyen edzesprogramot osszeallitani, es mint mostmar tudom a gyogytornasztol gondosan ugyelni hogy a megfelelo izmokat edzed.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20482223
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-26T21:16:26+02:00
2013-08-26T21:16:26+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20476489" class="reply_nick_413431" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20476489 );">@dominik-a</a>: Köszönöm, kedves vagy:)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20482211
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-26T21:14:43+02:00
2013-08-26T21:14:43+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20478844" class="reply_nick_736291" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20478844 );">@S=klogW</a>: Mivel triatlonozok, elég necces lenne elhagyni a bringát. Heti 50-60 kilit futok, ebben van résztáv is.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20478844
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-26T15:23:58+02:00
2013-08-26T15:23:58+02:00
S=klogW
http://blog.hu/user/736291
"Ne mondjátok, hogy ez genetika, mert nem voltam mindig ilyen aránytalan."<br />
<br />
de, genetika. menstruálni se menstruáltál mindig.<br />
<br />
"Ne mondjátok, hogy a bringától erősödtem meg ennyire alul, mert ez nem izom, ez háj."<br />
<br />
a háj alatt meg izom. jobb lenne hanyagolni a bringát, helyette napi 60 perc folyamatos kocogás 10 percenként maximális erővel sprint kifulladásig utána nem megállni hanem tovább kocgni még ha a 3. 4. sprint már csak vánszorgás
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20476489
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-26T10:35:57+02:00
2013-08-26T10:35:57+02:00
dominik-a
http://blog.hu/user/413431
Kifejezetten csinos, vonzó vagy, az a lényeg hogy pici a pocid. S az arcod nagyon szép!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20467437
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-24T17:51:23+02:00
2013-08-24T17:51:23+02:00
Bozót
http://blog.hu/user/259295
Tényleg érdemes utánajárni, bár ha valami hormonális vagy hasonló gondod lenne annak lenne más tünete is....<br />
Lehet, hogy tényleg ennyire alkat kérdése. Nekem keskeny a csípőm, vékony viszonylag a lábam, de a hasamon még mindig egy csomó zsír van és a mellem se fogy le, pedig edzek, fogyok, erősödök....
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20463388
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-23T22:20:15+02:00
2013-08-23T22:20:15+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20456035" class="reply_nick_647392" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20456035 );">@saaby.</a>: Nem vagyok elkeseredve, csak nem értem :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20456071
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-23T14:16:13+02:00
2013-08-23T14:16:13+02:00
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636?fullcommentlist=1#c20456035" class="reply_nick_647392" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20456035 );">@saaby.</a>: gasztroene..enete... Gasztroenterológus lesz az.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/08/22/kis_mell_nagy_segg_636/full_commentlist/1#c20456035
Válasz erre: Kis mell, nagy segg
2013-08-23T14:12:19+02:00
2013-08-23T14:12:19+02:00
Ellentmondás lehet a felszívódás-elfogyasztott kalória valós aránya, és a között amit a szervezeted észlel. Mindenképp VALÓDI szakembert kérdezz meg (akár plusz gasztroenerológust is), aki táplálkozástudománnyal foglalkozik, s ne hallgass az itt kapott tanácsokra! S jelentősebb paradoxonokért továbbra is fordulj bizalommal hozzám... ;)<br />
u.i.: Amúgy a feneked nem nagy-ezt csekkoltam Szelidin-meg elképesztően szép szemed van. Jó csaj Vagy, fel a fejjel! :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/07/05/felevi_bizi/full_commentlist/1#c20279340
Válasz erre: Félévi bizi
2013-07-25T06:38:49+02:00
2013-07-25T06:38:49+02:00
Ez szép volt Ancsúr! Én osztályt ismétlek... :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/04/25/erotic_hr/full_commentlist/1#c20191664
Válasz erre: Erotic HR
2013-07-11T14:15:09+02:00
2013-07-11T14:15:09+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/04/25/erotic_hr?fullcommentlist=1#c20180670" class="reply_nick_782279" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20180670 );">@CsGabor</a>: Az órát azóta visszavittem, tényleg szó nélkül visszavették és visszakaptam a pénzem. A végén és is fogok venni egy Polart. Olyan érdekes, hogy bringa közben tökéletesen mér. Logikátlan...
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/04/25/erotic_hr/full_commentlist/1#c20180685
Válasz erre: Erotic HR
2013-07-09T20:00:08+02:00
2013-07-09T20:00:08+02:00
CsGabor
http://blog.hu/user/782279
Itt írnak egy újabb Garmin pánt verzióról:<br />
<a rel="nofollow" href="https://forums.garmin.com/showthread.php?43632-Anyone-used-one-of-the-new-Version-3-premium-heart-rate-straps">forums.garmin.com/showthread.php?43632-Anyone-used-one-of-the-new-Version-3-premium-heart-rate-straps</a><br />
De nincs egyértelmű halleluja.<br />
Mindenesetre ezt is meg lehet próbálni.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/04/25/erotic_hr/full_commentlist/1#c20180670
Válasz erre: Erotic HR
2013-07-09T19:57:37+02:00
2013-07-09T19:57:37+02:00
CsGabor
http://blog.hu/user/782279
Sajnos elég sokan állítják, hogy pár hónap használat után egyszerűen tönkremegy a pánt. Ha jól tudom, viszonylag általános ez a gond, sok linket lehet találni ebben a témában. Azt is írják, hogy a Garmin szorgosan cseréli, ha garanciális.<br />
Nekem még jó, de félek, hogy utolér a vég engem is.<br />
Úgyhogy jó előre beszereztem egy Polar pántot is, hogy ha kell, legyen gyors tartalék. Elsőre valóban kompatíbilisnek tűnik, de nem teljesen az, a patent része sokkal könnyebben kiold, mint a Garmin-Garmin párosításnál. Élesben még nem próbáltam, de félek, hogy egy erősebb mozdulatnál kipattanhat. Nem vagyok meggyőzve.
https://rabbitshoe.blog.hu/2012/12/15/minden_ami_futas_786/full_commentlist/1#c20160439
Válasz erre: Futás és tartozékai
2013-07-06T08:13:27+02:00
2013-07-06T08:13:27+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2012/12/15/minden_ami_futas_786?fullcommentlist=1#c20159733" class="reply_nick_796841" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20159733 );">@Máriusz Kovács</a>: :D
https://rabbitshoe.blog.hu/2012/12/15/minden_ami_futas_786/full_commentlist/1#c20159733
Válasz erre: Futás és tartozékai
2013-07-05T23:47:17+02:00
2013-07-05T23:47:17+02:00
Máriusz Kovács
http://blog.hu/user/796841
LAKTÁTMANÓ! :D - de aranyos!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20078589
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-24T05:20:16+02:00
2013-06-24T05:20:16+02:00
hercules
http://blog.hu/user/333683
@szancsurrr: Igen, ismerjük egymást, DK Team. Facebookon jelentkezem.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20074271
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-23T10:59:29+02:00
2013-06-23T10:59:29+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20056548" class="reply_nick_350451" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20056548 );">@pannonfunk</a>: Újat mondtam egy matekmukinak számokkal kapcsolatban. Én. Wáóóó :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/13/az_ut_maga_a_cel_778/full_commentlist/1#c20058741
Válasz erre: Az út maga a cél
2013-06-20T16:15:15+02:00
2013-06-20T16:15:15+02:00
Cs.Csilla
http://blog.hu/user/673894
én meg szurkoltam.... :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20056548
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-20T12:19:20+02:00
2013-06-20T12:19:20+02:00
pannonfunk
http://blog.hu/user/350451
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20055024" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20055024 );">@szancsurrr</a>: Eszembe nem jutott volna :) de így akkor érthető :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20055024
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-20T09:13:18+02:00
2013-06-20T09:13:18+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20054558" class="reply_nick_350451" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20054558 );">@pannonfunk</a>: Köszi! Számold át a kilométereket mérföldbe :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20054558
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-20T07:31:07+02:00
2013-06-20T07:31:07+02:00
pannonfunk
http://blog.hu/user/350451
Hatalmas gratula! De miért 70.3? (hülyematematikusnak mi is lenne az első kérdése :) ) Én tök alacsony pulzusban eluszogatok mellúszásban, az a baj, hogy a szintidőnél lassabban :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20051768
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-19T17:45:53+02:00
2013-06-19T17:45:53+02:00
Király vagy! Gratulálok!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20049108
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-19T11:36:22+02:00
2013-06-19T11:36:22+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20048901" class="reply_nick_259295" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20048901 );">@Bozót</a>: nálunk van tanuszoda, nem is annyira horror áron (1000-1200/alkalom), mi ott tanultunk felnőtt úszás keretében szabályosan úszni, mell-gyors megy is, de gyorsban csak sprintelni tudok max két hosszt, de majd tanulmányozom a videókat amiket <a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20041560" class="reply_nick_63620" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20041560 );">@T@Z</a>: küdlött. :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20048901
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-19T11:08:48+02:00
2013-06-19T11:08:48+02:00
Bozót
http://blog.hu/user/259295
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20048858" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20048858 );">@szancsurrr</a>: Gyorsban kb sehogy. Nem süllyedek el, de pár méter után nem bírom és a technika is nulla, csak strandolós csapkodás :)<br />
<br />
Mellben, lassan, elúszkálok, de igazából csak strandolni szoktunk, úszni mostanság nagyon ritkán :( (szokásos okok: nincs közel uszoda, rohadt drága, stb. Gondoltam rá, hogy el kéne mennem a gyerekekkel együtt, keresni edzőt aki őket is megtanítja úszni, meg nekem is a normális technikát....)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20048858
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-19T11:02:29+02:00
2013-06-19T11:02:29+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20048456" class="reply_nick_259295" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20048456 );">@Bozót</a>: Bozót, mennyire tudsz úszni gyorsban? Saját példámból azt mondom, hogy a nulláról lehet, hogy könnyebben megtanulható a hatékony triatlonos úszás, mint nekem a 10 év vízilabda után... AZ IM-re meg KELL tanulnom a csúsztatott gyorsat, mert ahogy jelenleg úszok, az vállalható tempójú, de nem túl gazdaságos.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20048456
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-19T10:02:23+02:00
2013-06-19T10:02:23+02:00
Bozót
http://blog.hu/user/259295
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20048407" class="reply_nick_368158" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20048407 );">@Joe.</a>: Köszi, az úszást nem ma, de egyébként dolgozom a témán folyamatosan :) Kéne majd egy bicaj is, de addig is fogyás, erősödés és majd eljön az ideje a vasladységnek is.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20048407
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-19T09:56:42+02:00
2013-06-19T09:56:42+02:00
Joe.
http://blog.hu/user/368158
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20046442" class="reply_nick_259295" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20046442 );">@Bozót</a>: Kezdd el még ma! Nem vicc! :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20046629
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T22:46:06+02:00
2013-06-18T22:46:06+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20046442" class="reply_nick_259295" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20046442 );">@Bozót</a>: Köszi Bozót :)<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20046490" class="reply_nick_333683" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20046490 );">@hercules</a>: köszi:) Egyébként mi ismerjük egymást?
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20046490
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T22:18:16+02:00
2013-06-18T22:18:16+02:00
hercules
http://blog.hu/user/333683
Na erre a beszámolóra vártam.<br />
Gratulálok!
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20046442
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T22:09:06+02:00
2013-06-18T22:09:06+02:00
Bozót
http://blog.hu/user/259295
Gratula, óriási élmény lehet! <br />
<br />
A sok álmom közt ez is ott van, csak meg kéne tanulnom rendesen úszni.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20046122
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T21:18:58+02:00
2013-06-18T21:18:58+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20045986" class="reply_nick_575418" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20045986 );">@cubiac</a>: Kemény voltál te is Béci, várom is a beszámolódat. Tudod, ez csak egy állomás, the show must go on :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20045986
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T20:55:26+02:00
2013-06-18T20:55:26+02:00
cubiac
http://blog.hu/user/575418
mekkora királylány vagy Ancsur :) :) jó volt elolvasni! :) szuper voltál, jövőre Atádon újra együtt! :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/04/25/erotic_hr/full_commentlist/1#c20043421
Válasz erre: Erotic HR
2013-06-18T14:56:36+02:00
2013-06-18T14:56:36+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/04/25/erotic_hr?fullcommentlist=1#c20043214" class="reply_nick_757326" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20043214 );">@GeGe007</a>: jólvanna:D meglepődtem, hogy a két konkurens cég cucca kompatibilis:)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/04/25/erotic_hr/full_commentlist/1#c20043214
Válasz erre: Erotic HR
2013-06-18T14:30:15+02:00
2013-06-18T14:30:15+02:00
GeGe007
http://blog.hu/user/757326
ezt ki is próbáltuk egyik NKE-n emlékszem :D. Azt az örömöt. :D
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20041560
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T11:28:37+02:00
2013-06-18T11:28:37+02:00
T@Z
http://blog.hu/user/63620
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20041546" class="reply_nick_25227" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20041546 );">@rrroka</a>: <a rel="nofollow" href="https://www.youtube.com/results?search_query=triathlete+swimming+technique">www.youtube.com/results?search_query=triathlete+swimming+technique</a>
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20041546
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T11:27:24+02:00
2013-06-18T11:27:24+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20040490" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20040490 );">@szancsurrr</a>: értem, h mindenki egyszerre indul, de gondolom nem mindenkinek számít az a 2 mp amivel előrébb kerülhet. :) napszemcsiben futni, nekem, zavaró. :)<br />
<br />
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20040555" class="reply_nick_63620" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20040555 );">@T@Z</a>: hallottam már erről a laza gyorsúszásról, de nem sikerült rájönnöm a nyitjára, elsüllyedek alacsony csapásszámnál. :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20041137
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T10:32:59+02:00
2013-06-18T10:32:59+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20041019" class="reply_nick_368158" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20041019 );">@Joe.</a>: köszi! :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20041019
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T10:17:15+02:00
2013-06-18T10:17:15+02:00
Joe.
http://blog.hu/user/368158
Gratula az első triatlonod teljesítéséhez! :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20040555
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T09:02:31+02:00
2013-06-18T09:02:31+02:00
T@Z
http://blog.hu/user/63620
@rrroka: Azért úsznak gyorsban, mert így tudják kímélni a lábukat a későbbi terhelésre. Érdemes megtanulni gyorsúszásban, alacsony csapásszámmal alacsony pulzuson úszni. Nem mellesleg gyorsabb is mint mellúszásban, kevésbé megterhelő.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20040490
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T08:50:48+02:00
2013-06-18T08:50:48+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20040404" class="reply_nick_25227" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20040404 );">@rrroka</a>: Nem, sokan úsznak mellben és voltak montisok, meg mindenféle fura bringások is. A pankráció a rajt jellegéből fakad, mivel mindenki egyszerre indul el. Napszemcsiben futni pedig MENŐ :D<br />
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20039595" class="reply_nick_757326" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20039595 );">@GeGe007</a>: Köszi és hajrá!!!<br />
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20039203" class="reply_nick_788020" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20039203 );">@vanda0731</a>: <a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524?fullcommentlist=1#c20039279" class="reply_nick_23180" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20039279 );">@Lzooltan</a>: Úgyis tudjátok <3
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20040404
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-18T08:29:55+02:00
2013-06-18T08:29:55+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
Gratulálok!<br />
Ahogy így leírod nem is tűnik nehéznek, pedig biztos az. :)<br />
Két technikai kérdés: mindenki gyorsban úszik és mindenkinek országútija van?<br />
Az mondjuk nem értem hogy egy 6-8 órás versenyen mért kell pankrációzni az úszás rajtjánál, de ez biztos valami spec. triatlonos dolog, mint napszemüvegben futni. :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20039595
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-17T23:40:13+02:00
2013-06-17T23:40:13+02:00
GeGe007
http://blog.hu/user/757326
Hatalmas gratula mégegyszer, fantasztikus élmény lehetett.<br />
"Nagy a tömeg, megy a rugdosódás, jól jön a pólós múlt." Itt hangosan felröhögtem. :D Emlékek, emlékek. Igen, amikor veséről, vesére mész az első 150 méteren. :)<br />
Én is akarom. Jövőre. Nem tudom még hogy, de meg akarom csinálni. A régi idők emlékére.
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20039279
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-17T22:36:09+02:00
2013-06-17T22:36:09+02:00
Lzooltan
http://blog.hu/user/23180
Köszönöm az élményt :) Köszönöm, hogy vagy nekem <3
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/17/70_524/full_commentlist/1#c20039203
Válasz erre: 70.3 avagy 1/2 Fe ember lettem
2013-06-17T22:23:56+02:00
2013-06-17T22:23:56+02:00
vanda0731
http://blog.hu/user/788020
Ezt megkönnyeztem! <3
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/13/az_ut_maga_a_cel_778/full_commentlist/1#c20023545
Válasz erre: Az út maga a cél
2013-06-15T07:47:44+02:00
2013-06-15T07:47:44+02:00
kiralysannyi
http://blog.hu/user/744134
Én is szurkolok. :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/13/az_ut_maga_a_cel_778/full_commentlist/1#c20015490
Válasz erre: Az út maga a cél
2013-06-13T20:45:48+02:00
2013-06-13T20:45:48+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/13/az_ut_maga_a_cel_778?fullcommentlist=1#c20015313" class="reply_nick_25227" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 20015313 );">@rrroka</a>: köszi Rrróka :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/06/13/az_ut_maga_a_cel_778/full_commentlist/1#c20015313
Válasz erre: Az út maga a cél
2013-06-13T20:20:53+02:00
2013-06-13T20:20:53+02:00
rrroka
http://blog.hu/user/25227
Ügyes legyél, szorítok nagyon! Ne bátran, ne keményen, hanem okosan! :)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/05/25/az_elso_lepes_461/full_commentlist/1#c19958847
Válasz erre: Az első lépés
2013-06-04T22:22:40+02:00
2013-06-04T22:22:40+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/05/25/az_elso_lepes_461?fullcommentlist=1#c19957191" class="reply_nick_51860" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 19957191 );">@Sz.Lacc</a>: te is futottál?
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/05/25/az_elso_lepes_461/full_commentlist/1#c19957191
Válasz erre: Az első lépés
2013-06-04T18:25:26+02:00
2013-06-04T18:25:26+02:00
Sz.Lacc
http://blog.hu/user/51860
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/05/25/az_elso_lepes_461?fullcommentlist=1#c19955129" class="reply_nick_582385" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 19955129 );">@szancsurrr</a>: igen, 4körül, Szigliget elötti macskaköves szakasznal, ha jol emlekszem! Remek voltal. :-)
https://rabbitshoe.blog.hu/2013/05/25/az_elso_lepes_461/full_commentlist/1#c19955129
Válasz erre: Az első lépés
2013-06-04T14:01:42+02:00
2013-06-04T14:01:42+02:00
szancsurrr
http://blog.hu/user/582385
<a href="http://rabbitshoe.blog.hu/2013/05/25/az_elso_lepes_461?fullcommentlist=1#c19950376" class="reply_nick_51860" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 19950376 );">@Sz.Lacc</a>: Fogalmam sincs a helység nevekről, ott futottam, ahol kitettek :D Ez Szigliget környéke? Ott én futottam. Ha délután 4 után láttál, akkor lehet, hogy én voltam, mert akkor kezdtem az első szakaszomat.