Fussunk, fussunk, hagy lobogjon! De zenével vagy zene nélkül?Pro és kontra.PRO: A zenének köszönhetően könnyebbnek érezhetjük a futást. Kutatások igazolták, hogy ha zenét hallgatunk, akkor kevésbé vesszük észre, hogy mennyire keményen edzünk. (A futás intenzitását akár…